Minyak aromaterapi yang dibuat dengan mengekstraksi minyak alami dari berbagai bagian tanaman. Biasanya, destilasi uap digunakan untuk menghasilkan minyak. Uap akan berjalan melalui pabrik mogok sel-sel yang membawa minyak. Minyak dan uap kemudian dibawa ke sebuah ruang pendingin di mana mereka dipisahkan mengakibatkan penangkapan minyak esensial.Di bawah ini kita akan melihat pada lima minyak saya selalu ada di tangan di rumah.

1. Lavender. Minyak lavender memiliki ini lezat, aroma bunga segar dengan sedikit rasa manis dan aroma herby. Saya merasa benar-benar memabukkan. Di atas semua itu berbau menakjubkan, itu juga yang paling fleksibel dari semua minyak esensial. Terapi, minyak lavender memiliki efek menenangkan yang melakukan keajaiban bagi mereka yang menderita dari kecemasan. Medicinally, dapat digunakan sebagai antiseptik dan pereda nyeri untuk menenangkan luka bakar ringan, gigitan serangga dan sengatan, dan otot atau nyeri sendi. Ini juga merupakan aroma besar untuk digunakan untuk savasana selama latihan yoga, satu napas dan Anda akan merasa bahagia.

2. Peppermint. Minyak peppermint memiliki aroma yang sangat merangsang namun menenangkan dan apa yang saya suka menyebutnya "ibu alam Icy Hot" karena konstituen utamanya, mentol. Hal ini menakjubkan. Tidak hanya itu efektif dalam membangkitkan ketajaman mental Anda tetapi dapat digunakan untuk mengurangi kemacetan, sakit kepala, migrain, masalah pencernaan, dan menenangkan otot-otot pegal. Saya biasanya menggunakannya untuk menyingkirkan sakit kepala dengan menggosok sedikit kecil di kuil saya atau untuk meringankan nyeri otot dengan cara pengenceran dengan minyak pembawa, seperti minyak biji anggur, dan menggosok menjadi apa pun yang sakit.

3. Eucalyptus. Minyak ini memiliki aroma yang sangat segar dan bersih yang pasti untuk membuka saluran udara Anda up. Minyak kayu putih adalah anti-segalanya, dan untuk sekali itu hal yang baik. Ini adalah alami antibakteri, antijamur, antimikroba, antivirus, dan anti-inflamasi. Hal ini paling baik digunakan untuk masalah pernapasan seperti pilek, batuk, asma, dan kemacetan di samping luka, nyeri otot, kelelahan mental, perawatan gigi, dan perawatan kulit. Saya suka untuk menjatuhkan sedikit ini dalam air panas ketika saya merasa sesak, melainkan cara alami yang bagus untuk membersihkan hidung saya sampai.

4. Lemon. Dengan aroma semangat dan segar, minyak lemon dapat membantu menyingkirkan getaran buruk dan meningkatkan konsentrasi dan kesadaran mental. Ini juga merupakan antiseptik dan antijamur sehingga memperbaiki indah untuk goresan, luka, dan luka terbuka lainnya. Merasa kurang terinspirasi untuk mendapatkan aliran Anda? Gosokkan beberapa tetes di dada dan tenggorokan saat Anda menetapkan tujuan Anda dan Anda akan flowin 'dalam waktu singkat!

5. Tea Tree. Bentuk sangat populer dari pengobatan alternatif, minyak tea tree is awesome! Tidak hanya sifat zat minyak pohon teh yang besar untuk mengurangi sekresi berminyak dari kulit - berpikir wajah & kulit kepala berminyak masalah - tapi itu konten terpinen menenangkan luka ringan tanpa iritasi. Saya senang untuk menambahkan beberapa tetes ke sampo saya sebelum mencuci, ia meninggalkan kulit kepala saya berderit bersih.